乳腺增生并不是一个疾病，而是乳房的一个状态。女性出现的月经前乳房胀痛，月经来潮后自行缓解的症状就是乳腺增生，这是一个生理表现。而当要给乳腺增生加上一个“病”字的时候，是月经来潮后乳腺组织仍然增生，不能复旧或者复旧不全，这就出现了病理性增生，这时候才有可能称之为“病”。因此，我们说乳腺增生病是乳腺组织生理性增生和复旧不全所致的乳腺正常结构的紊乱。

什么原因会引起乳腺增生？

1.雌、孕激素的比例失衡是导致本病发生的重要原因；

2.催乳素异常升高导致雌激素水平升高，也可能间接引起本病的发生;

3.诸如饮食、情志等变化，如多食高脂肪高热量、油炸食品，饮酒等均可引起本病的发生;

4.长期处于紧张、焦虑、抑郁状态也会引起本病的发生。

乳腺增生都有哪些表现呢？

1.乳房疼痛：可以表现为乳房胀痛，刺痛，窜痛，灼痛以及触痛。常为一侧或双侧乳房发生，多以一侧为重。疼痛多在月经前数天出现或加重。

2.乳房肿块：乳腺增生出现的肿块大多是指医生或者自己触诊乳房时触及的与别处乳房组织质地不同的区域，可以是一侧或双侧乳房发生的一个或多个肿块。肿块可呈现片块、结节、条索状或混合状，常常大小不等。肿块有着月经前增大和变硬，月经后缩小和变软的特点。

3.约有5%-15%的患者可出现乳头溢液，一般多为多孔溢液，颜色常为乳汁样，草黄色、黄绿色等。

怎么缓解乳腺增生？

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