人们常说“十个膝盖痛，九个滑膜炎”，虽然这种说法比较的夸张，但是滑膜炎在膝关节疾病家族，一直以来都是高居榜首的。到底什么是滑膜炎？滑膜炎又是如何引起的？

什么是滑膜炎？

如果我们把膝关节看做是一个大房子，滑膜就像是房间里的壁纸，铺满了关节软骨之外的关节内表面。看起来，滑膜平平无奇，顺滑无感。但人体的“建造师”却赋予了这层“壁纸”太多的功能，一层薄薄的滑膜，高度集成了软骨润滑、营养和关节给排水三大系统。如果说关节软骨是膝关节这个大房子最大的家居设备，那么滑膜就是最重要的配套设施。

滑膜炎产生的病因

1. 滑膜炎在青壮年之间多因急性创伤和慢性损伤所致。急性外伤包括由膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤这些都可能引起滑膜炎疾病，关节内积液或有时积血的时候说明滑膜炎可能已经形成了。

2. 滑膜炎一般是多种疾病引起的，如免疫系统受损、劳累、关节损伤、骨质增生等都可以刺激滑膜出现炎症，主要的症状就是疼痛。所以患者要注意不能过度的劳累，也不能着凉，可以适当的运动。

3. 滑膜炎中常见的是滑膜结核感染，一般来讲，滑膜内部的血管丰富，血液循环的也是非常好的，这个对细菌的抵抗能力是比较强的，但是在感染细菌的情况下，病情就发展的比较缓慢了，症状也是时好时坏的。

4. 老年人多发滑膜炎，主要就是因为老年人的身体素质比较低下，抗病毒的能力不行，很容易会出现很多外界的因素对关节发病处的刺激，这样就会继续发展形成水肿和积液的形式，也就是滑膜炎的表现。

如何缓解滑膜炎？

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