乳腺增生作为在女性群体中最为常见的疾病之一，会给女性带来疼痛、肿块、灼烧感等痛苦，很多女性在经前都会有乳房胀痛的症状，有些疼痛难忍，但是随着经期结束，疼痛消失。如果在乳房两侧可以触摸到一些大小不等，可以推动的结节，那么很可能就是乳腺增生。

1. 乳房疼痛。对于还未婚且未生育的女性，可能会出现乳腺胀痛的情况。有时候是单侧发生，有时候是双侧。而且乳腺疼痛的程度会随着月经的变化而变化，乳房疼痛在月经前会比较明显，月经后会逐渐减轻直到停止。

2. 乳房肿块。如果是已经生育，经过哺乳的女性，在触摸乳房的时候，可以在乳房里摸到大小不等的乳腺肿块。只不过这个肿块一般是没有疼痛感的。

3. 乳头溢液。有极少部分的患者会出现乳头溢液，且一般液体为黄色或乳白色。也有些女性是挤压乳房的时候出现溢液。

4. 月经不规律。因为乳腺增生是由于内分泌失调引起的，因此有些女性还会出现月经不规律的情况。观察月经会发现月经量少，颜色淡。另外很可能会出现痛经。

5. 容易生气、出汗。由于体内激素的变化，女性还容易表现出情绪不稳定，爱生气，出汗多等症状。

乳腺增生给女性患者带去了不小折磨，不仅损害了女性的身体健康，连精神上也会受到极大的压力。所以，对于乳腺增生，女性一定要多多了解。

乳腺增生如何防治

1、对于平时有不良生活习惯的女性，一定要及时地改正，并且做好饮食方面的保健工作。少吃一些辛辣、油炸、甜食以及高脂肪的食物，避免发生肥胖。可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，增强个人体质。

2、女性应该养成规律的生活作息，避免熬夜。还要经常进行体育锻炼，劳逸结合才能提高人体免疫力，帮助调节内分泌。另外，还要保持大便通畅，这对预防乳腺增生有一定的作用。

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