轻苗康美谷物粉

轻苗康美谷物粉是从台湾进口的一款优质高蛋白质、高纤维、丰富的矿物质和维生素、低糖、低脂相结合的综合性谷物粉,轻苗康美谷物粉膳食瘦身方案是由轻苗康美综合性谷物粉、结合平时健康的饮食及适当的运动,以促进人体通过燃烧储存的脂肪来提供能量,在保护肌肉和其他非脂肪组织的同时,科学、有效、快速减少皮下及内脏多余脂肪,是目前全球最安全、最科学、最有效的瘦身方案,是台湾和东南亚地区最具影响力的瘦身方式.
二、轻苗康美谷物粉作用机理
1: 平衡胰岛素--控制血糖震荡的内脏减脂方法
当我们日常生活中进食过量的高脂肪和碳水化合物(如米饭、面条、包子、汉堡包、糕点、面包、比萨、油炸食品等)的时候,就会导致胰腺分泌过量的胰岛素.
胰岛素主要作用在肝脏,肌肉及脂肪组织,控制糖,蛋白质,脂肪三大营养物质的代谢和贮存.它是人体调节血糖唯一激素,并会通过相关机制促进脂肪的合成与代谢.胰岛素促进外周组织骨骼肌细胞对葡萄糖的摄取和利用,加速葡萄糖合成为糖原,贮存于肝脏和肌肉细胞(主要是肝脏)中,并抑制脂肪水解和糖异生,超量的胰岛素会导致血糖过低,而身体又无法使用自身储备的脂肪作为能量来源,从而持续产生糖缺乏感(饥饿感)而进食更多,造成了体重不断增加的恶性循环.同时胰岛素也会促进脂肪的合成和贮存,抑制脂肪的分解,更糟糕的是过量的胰岛素它会把脂肪“锁定在体内,阻止脂肪转化为能量.
胰岛素作用的靶细胞主要有肝细胞,脂肪细胞,肌肉细胞等.平衡胰岛素分泌,控制血糖震荡的内脏减脂法;不需要高强度的运动,更不需要忍饥挨饿,就可以达到减肥的效果.
2:胰岛素--血糖的平衡守卫
胰岛素是一种激素,由胰腺β细胞分泌,帮助我们身体血液中的血糖能够顺利进入体细胞提供能量,当我们的胰腺不再分泌胰岛素、胰岛素分泌不足或是体细胞胰岛素抵抗不能够被我们身体所利用时,就会出现糖尿病.
正常人的胰腺是根据血中葡萄糖的浓度来分泌胰岛素,血糖上升会刺激胰岛素的分泌,相对的血糖下降会抑制胰岛素的分泌,经此调节机制,使血糖维持在正常的范围.
胰岛素的功能是调节「血糖」,让身体的「血糖」维持在稳定的数值.那么,吃东西后升高的血糖都去哪里了呢?糖入血液的速度是关键,因为那速度决定了身体会如何应变.当血糖上升速度太快时,胰腺来不及估计到底有多少糖进来,胰腺会以快速的方式把细胞内储存的胰岛素,在5min内全部释放到血液中,是正常量的5-10倍.胰岛素有钥匙,能让细胞开门,把糖送进细胞里,让血液里的糖下降.但过量的胰岛素却会一下子把血糖压过平衡线,让血糖掉进谷底.
3:胰岛素与脂肪的关系
当我们吃进的是脂肪时,胰岛素就会把脂肪运送到身体的组织中,以甘油三酸脂形式贮存.
如果人体不断摄入升糖指数(GI值)高的食物,那么血液里的葡萄糖浓度会很快升高,这个时候如果你恰好能量消耗很低,那么葡萄糖也就不会被使用,血糖唯一的出路就是进入细胞,转化成糖原和脂肪.这时候胰岛素就是血糖的救星,血糖就要请求胰岛素去敲细胞开门了.如果经常血糖过剩,脂肪囤积就是难免的事情.脂肪囤积的危害不只是体型难看的问题,虽然中国人把肥胖叫做“发福,其实一点都不幸福.深远的影响是使你患糖尿病的概率增加1.4倍,患心肌梗塞的概率增加1倍,患冠心病的概率增加一半.
血糖高严重威胁人的健康,长期的高血糖导致人体内糖代谢紊乱,导致糖尿病的发生,甚至带来一系列的并发症,危及患者身心健康,及带来严重的家庭负担.有效控制血糖才能避免疾病的进一步加重,降低疾病对身体健康的威胁.积极有效的控制血糖,才能更好的控制糖尿病,提高生活质量.
4:糖尿病与胰岛素的关系
糖尿病能够诱发心脏病、高血压、心血管病、中风.我国卫生部门的最新调查表明,糖尿病已成为我国的流行病.现时全国25岁至64岁的人群中,糖尿病的发病率从15年前的0.5%骤升至2.5%.据保守的估计,中国的糖尿病患者已高达2000万,占世界患者总数的1/5.这一几乎突然而来的严峻事态,令世界卫生界也为之惊讶.
肥胖和糖尿病实际上可以看作同一种病,随之而来的高血压、高血脂、心血管阻塞直至心脏问题,其实它们早就开始了!由于过多摄入碳水化合物和脂肪,不出意外的话,都会导致这样连锁性不良后果.
当血糖像这样急速掉入谷底时,就会让人很想吃甜食,一颗糖,或是一点水果也好.如果来不及吃到甜食,由于过低的血糖会威胁生命,因此,肾上腺就必须披挂上阵了.因为,所有与生存相关的事都由肾上腺掌管.肾上腺分泌的是压力荷尔蒙,压力荷尔蒙刺激肝脏,把身体里备用的糖原释放出来.由于血糖掉下来的速度太快,所以糖原也是以同等的速度把血糖提升回去.血糖的曲线当然大力震荡,下图为当血糖上升速度太快导致的生理作用.
二、轻苗康美谷物粉作用机理
1: 平衡胰岛素--控制血糖震荡的内脏减脂方法
当我们日常生活中进食过量的高脂肪和碳水化合物(如米饭、面条、包子、汉堡包、糕点、面包、比萨、油炸食品等)的时候,就会导致胰腺分泌过量的胰岛素.
胰岛素主要作用在肝脏,肌肉及脂肪组织,控制糖,蛋白质,脂肪三大营养物质的代谢和贮存.它是人体调节血糖唯一激素,并会通过相关机制促进脂肪的合成与代谢.胰岛素促进外周组织骨骼肌细胞对葡萄糖的摄取和利用,加速葡萄糖合成为糖原,贮存于肝脏和肌肉细胞(主要是肝脏)中,并抑制脂肪水解和糖异生,超量的胰岛素会导致血糖过低,而身体又无法使用自身储备的脂肪作为能量来源,从而持续产生糖缺乏感(饥饿感)而进食更多,造成了体重不断增加的恶性循环.同时胰岛素也会促进脂肪的合成和贮存,抑制脂肪的分解,更糟糕的是过量的胰岛素它会把脂肪“锁定在体内,阻止脂肪转化为能量.
胰岛素作用的靶细胞主要有肝细胞,脂肪细胞,肌肉细胞等.平衡胰岛素分泌,控制血糖震荡的内脏减脂法;不需要高强度的运动,更不需要忍饥挨饿,就可以达到减肥的效果.
2:胰岛素--血糖的平衡守卫
胰岛素是一种激素,由胰腺β细胞分泌,帮助我们身体血液中的血糖能够顺利进入体细胞提供能量,当我们的胰腺不再分泌胰岛素、胰岛素分泌不足或是体细胞胰岛素抵抗不能够被我们身体所利用时,就会出现糖尿病.
正常人的胰腺是根据血中葡萄糖的浓度来分泌胰岛素,血糖上升会刺激胰岛素的分泌,相对的血糖下降会抑制胰岛素的分泌,经此调节机制,使血糖维持在正常的范围.
胰岛素的功能是调节「血糖」,让身体的「血糖」维持在稳定的数值.那么,吃东西后升高的血糖都去哪里了呢?糖入血液的速度是关键,因为那速度决定了身体会如何应变.当血糖上升速度太快时,胰腺来不及估计到底有多少糖进来,胰腺会以快速的方式把细胞内储存的胰岛素,在5min内全部释放到血液中,是正常量的5-10倍.胰岛素有钥匙,能让细胞开门,把糖送进细胞里,让血液里的糖下降.但过量的胰岛素却会一下子把血糖压过平衡线,让血糖掉进谷底.
3:胰岛素与脂肪的关系
当我们吃进的是脂肪时,胰岛素就会把脂肪运送到身体的组织中,以甘油三酸脂形式贮存.
如果人体不断摄入升糖指数(GI值)高的食物,那么血液里的葡萄糖浓度会很快升高,这个时候如果你恰好能量消耗很低,那么葡萄糖也就不会被使用,血糖唯一的出路就是进入细胞,转化成糖原和脂肪.这时候胰岛素就是血糖的救星,血糖就要请求胰岛素去敲细胞开门了.如果经常血糖过剩,脂肪囤积就是难免的事情.脂肪囤积的危害不只是体型难看的问题,虽然中国人把肥胖叫做“发福,其实一点都不幸福.深远的影响是使你患糖尿病的概率增加1.4倍,患心肌梗塞的概率增加1倍,患冠心病的概率增加一半.
血糖高严重威胁人的健康,长期的高血糖导致人体内糖代谢紊乱,导致糖尿病的发生,甚至带来一系列的并发症,危及患者身心健康,及带来严重的家庭负担.有效控制血糖才能避免疾病的进一步加重,降低疾病对身体健康的威胁.积极有效的控制血糖,才能更好的控制糖尿病,提高生活质量.
4:糖尿病与胰岛素的关系
糖尿病能够诱发心脏病、高血压、心血管病、中风.我国卫生部门的最新调查表明,糖尿病已成为我国的流行病.现时全国25岁至64岁的人群中,糖尿病的发病率从15年前的0.5%骤升至2.5%.据保守的估计,中国的糖尿病患者已高达2000万,占世界患者总数的1/5.这一几乎突然而来的严峻事态,令世界卫生界也为之惊讶.
肥胖和糖尿病实际上可以看作同一种病,随之而来的高血压、高血脂、心血管阻塞直至心脏问题,其实它们早就开始了!由于过多摄入碳水化合物和脂肪,不出意外的话,都会导致这样连锁性不良后果.
当血糖像这样急速掉入谷底时,就会让人很想吃甜食,一颗糖,或是一点水果也好.如果来不及吃到甜食,由于过低的血糖会威胁生命,因此,肾上腺就必须披挂上阵了.因为,所有与生存相关的事都由肾上腺掌管.肾上腺分泌的是压力荷尔蒙,压力荷尔蒙刺激肝脏,把身体里备用的糖原释放出来.由于血糖掉下来的速度太快,所以糖原也是以同等的速度把血糖提升回去.血糖的曲线当然大力震荡,下图为当血糖上升速度太快导致的生理作用.
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