烈日炎炎，可是不少人并不愿意穿裙子、短裤，就是因为他们的腿上有一条条难看的“蚯蚓”——下肢静脉曲张。下肢静脉曲张的主要原因有先天和后天两方面的因素。所谓先天因素，是有些人的静脉存在先天性的瓣膜发育薄弱；所谓后天性因素，则主要是由于下肢的静脉压力增高。手术医生也是静脉曲张高发人群。收到下肢静脉曲张困扰的，多见于久站、长期从事重体力劳动、妊娠妇女等人群。另外，有如前列腺肥大、便秘、妊娠、肥胖等可造成下肢的静脉压力增高的疾病，也容易诱发下肢静脉曲张。

下肢静脉曲张影响的不仅仅是美观。发生静脉曲张后，大量的血液积聚在下肢，会引起下肢的酸胀不适，久之可形成看得见的“ 蚯蚓腿”，即表现为下肢浅静脉增粗、隆起、蜿蜒迂曲；继续发展则可呈现肌肉、皮肤萎缩、脱屑、疼痛、皮肤色素沉着、皮下组织形成硬结，甚至湿疹和溃疡形成，即可发展成为“老烂腿”或有引起深静脉血栓、肺栓塞的可能。

为了减轻静脉曲张的症状，或防止静脉曲张的进展，平时要避免久站、久坐，常做抬腿和勾脚运动，以促进血液的循环。去除腹内压增高的因素，如治疗前列腺肥大，预防便秘，注意减肥，长期站立工作的人注意穿着弹力袜等等。如果发生下肢静脉曲张已经有些年头，且症状较为严重后，单单多做些抬腿的动作就不够了，可能还得提倡日常穿着弹力袜，以促进浅静脉回流。

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