坐骨神经痛有什么症状表现呢？

坐骨神经痛的原因比较多，一般来说，它常分为根性或者干性两种。干性的也就是一个原发的，是他坐骨神经干本身出现的问题，原因比如说我，嗯做的时间过长，着凉或者劳累都会引起。会有一种根性的，根性的坐骨神经痛是跟其他的疾病引发的，我们就叫继发性坐骨神经痛。比如我们常见的腰椎间盘突出，腰骶部的炎症都会引起继发性的坐骨神经痛。

坐骨神经痛常见的症状表现：

1. 坐骨神经痛的发生会带来身体的疼痛。因为坐骨神经痛是比较常见的一种疾病，患者一旦发病就会导致身体的各个部位出现疼痛，会导致患者出现腰部不能屈膝或者直立，脚尖不能沾地和脚部不敢踩的情况。

2. 腰部僵硬也是坐骨神经痛比较常见的症状，在平时工作和日常生活中，当出现腰部僵硬的症状时，需要引起重视，警惕患上坐骨神经痛。坐骨神经痛这种疾病也会随着事件不断的发展，在病情不断扩张期间患者会出现腰部剧烈的疼痛。

3. 坐骨神经痛也会导致患者出现慢性损伤的疼痛。因为坐骨神经痛疾病是由于患者不良的生活方式所引起的，平时不会有什么太大的症状，但是在坐骨神经痛急性发作期间会对患者的正常生活造成严重的影响。

坐骨神经痛的缓解方法：

1. 合理安排日常饮食，并发期间必须要合理搭配杂粮，切记不可以暴饮暴食，饮食的质量无法科学的控制以及搭配，将会提高肥胖的并发率，体重的增长，将会增加坐骨神经的负荷，加重患者疼痛的症状。

2. 加强保暖工作，病发期间多注意休息。病发期间需要改善居住室内的条件，注意保持环境通风以及干燥，预防受寒及受湿的情况发生。特别是在运动出汗之后，不可以受凉，应当保持绝对的干燥，患者不可以久坐，更不能躺卧在凉湿的地面。

3. 少量饮酒。酒精对于坐骨神经痛患者的身体健康是不利的，减少因就可以帮助到健康的恢复。结合患者酒量的不同，一般情况下不宜超过五十毫升。如果饮酒过多，对于肝脏的损害特别严重，且会降低患者的机体免疫力，对于疾病的恢复带来影响。

4. 外敷赵氏坐骨疼痛贴。采用乌梢蛇、蜈蚣、全蝎、僵蚕、羌活、没药、白芷、赤芍、防风、荆芥、黄芩、栀子、金银花、赤石脂、独活、连翘、蝉蜕、乳香、儿茶等多种名贵中草药材为原料，传统香油纯手工熬制的黑膏药，不添加辣椒精等刺激性物质。贴于患处起到活血化瘀、疏经通络、舒缓身心的作用。适宜于缓解腰间盘突出、骨质增生、腰肌劳损、坐骨神经、椎管下载引起的腿痛、臀部疼痛、下肢发麻、腿伸不直等不适症状，促进健康。