静脉曲张是一种常见慢性病，大多数都是久站或者久坐引起，发病周期长达十年二十年，慢慢加重，最后形成溃烂。有人认为治疗静脉曲张困难重重，要相信方法总比困难多。

一、静脉曲张发展等级

1. 前期：青筋明显或者毛细血管扩张

2. 初期：青筋明显凸显伴随着酸胀感

3. 中期：青筋凸起加重，面积加大，并伴随着色素沉着，酸胀痒痛感加重

4. 后期：腿部开始溃烂，并持续形成老烂腿，严重需要截肢

二、缓解静脉曲张方法

1. 避免站或坐上很长时间。如果你的腿在同一位置保持很长一段时间会减少腿部血液循环，并使血液在你的血管中聚集，应该经常改变你的腿的位置以保持良好的循环。

2. 定期锻炼。在日常生活中适度的锻炼可以改善腿部的循环和肌肉张力，如果有必要，定期锻炼也有助于减肥。散步或慢跑几周可以大大改善自身的全身循环，尤其是腿部的血液循环。

3. 保持均衡饮食。均衡的饮食加上新鲜的水果和蔬菜可以使你的盐含量降低，纤维含量高，从而稳定血压，减少静脉压力。低盐饮食可以减少腿与水潴留有关的肿胀量。还应该吃富含纤维的食物。

4. 坚持穿静脉曲张袜。静脉曲张袜具有治疗静脉曲张、酸痛肿胀、术后恢复的作用，同事还具有久坐、久站不适预防的效果。袜子根据人体工程学而设计，更有效，更加贴合腿部。穿着起来收缩肌肉瓣，修护静脉瓣膜，促进血液回流。

5. 推荐使用赵俊峰脉管康膏。采取肉桂、玄参、鸡血藤、淫羊藿、赤芍、川牛膝、地龙、金银花等名贵中草药为原料，经加工而成。将其均匀涂抹于患处，能够有效缓解由静脉曲张及脉管炎引起的局部胀痛、结节、酸沉、麻木不适等症状，促进健康。赵俊峰膏药所有产品均有防伪标识，可用火烤辨别真伪，谨防受骗。