哮喘在我们日常生活中是比较常见的一种疾病，有的人患上哮喘是由于遗传因素导致的，也有的人是由于后天原因所引起的哮喘。不管是哪种情况所引起的哮喘，它都会给患者的身体带来严重的危害，甚至会威胁到患者的生命。因此，在日常生活中我们要了解哮喘的注意事项，才能够好的控制病情。

具体来说，哮喘的患者，可能出现咳嗽、喘息和胸闷、呼吸困难气促等表现，尤其在夜间和清晨症状加重，大部分患者有季节性发作或加重的表现。很多因素会诱发哮喘，包括过敏性诱发因素（尘螨、食物、霉菌、花粉、动物皮毛屑等），非过敏性诱发因素（运动、病毒感染、冷空气、烟雾、空气污染、吸入二手烟、阿司匹林等药物）。有过敏性疾病或哮喘家族史、过敏性鼻炎病史、过敏性皮肤病史人群，更可能得哮喘。

常见引起哮喘发作的因素：

主要有食物过敏源和吸入过敏源。

1. 食物过敏原常见牛奶、鸡蛋、花生、坚果类食物等。

2. 吸入过敏原分为室内包括尘螨、动物应变原和真菌；室外包括花粉和真菌；职业性致敏因素是指接触动物皮屑和植物蛋白、无机和有机化学物质。

哮喘的缓解方法：

1. 进行适当的锻炼。提高自身免疫力，减少被病毒侵袭的机会，适合哮喘病人的运动有散步、游泳、太极等。

2. 注意补充蛋白质。一日三餐宜定时定量吃饱，消化功能薄弱的宜少吃多餐。高蛋白食物，有助于气管炎症修复，增强抗病能力，更要补足。

3. 预防感冒。受寒和感冒可使相当一部分患者哮喘发作，加重病情；所以应根据气候的变化，及时增减衣服，做好保暖防寒工作，尽量减少感冒发病率。

4. 推荐使用赵俊峰咳喘贴。采用炙麻黄、地龙、蝉蜕、苏叶、石菖蒲、白果、虎杖、白芍、五味子等多种名贵中草药材为原料手工制作而成的黑膏药，传统香油熬制，不添加任何刺激性物质，能够有效缓解支气管炎、非过敏性支气管炎、哮喘引起咳嗽，气喘、胸闷等不适症状，促进健康。赵俊峰膏药所有产品外包装盒均有防伪标识，可用火烤辨别真伪，谨防受骗。