养成良好的卫生习惯，经常打扫卫生，要经常晒衣服和被子，保持居住环境一定的温度和湿度，勤开窗通风。
    哮喘朋友们平时一定要注意进行体育锻炼，在空闲的时间散散步、溜溜弯，但是要注意运动的强度和时间，适量的运动可以加强自身的免疫力和抵抗力。
 一定要避免接触有刺激性的气体，尽量避免去人多的地方，出门时一定要记得戴口罩
    要尽量避免辛辣刺激的食物，辛辣刺激性的食物具有一定的刺激作用，会导致哮喘的复发
   如果对花粉过敏，应及时做好应对措施。还要注意补钙，钙具有抗过敏的功能，哮喘病人可以多吃一些含钙高的食品。
  注意保暖，秋天天气冷热变化较大，昼夜温差也大，不宜过早减少衣物，以免受凉感冒造成哮喘病情重。
     除了平时的预防之外，家中还应该常备一些药品，防止以外的发生，赵俊峰膏药——咳喘贴具有润肺止咳、清热利湿、止咳平喘、益气养阴的功能，可以有效的调节体内平衡，提高人体的免疫力，达到临床治愈咳喘病的目的。该膏补益适中，寒热不偏，攻补兼施，标本同治，是治疗各类型支气管炎、咳喘的良方。让患者彻底摆脱咳喘带来的痛苦。